走った。

これで確か3回目。

しかも今夜はひとりで。


最初の回は、楽しくおしゃべりしながら、

うろ覚えのラジオ体操とはや歩きのウォーキングと、

帰りにちょこっと、そう１ｋｍ弱くらいかな、走って終わった。


2回目の先週は、片道１．７ｋｍを往復すれば３ｋｍ超えられるのを目標にしたのだけど、

一緒に走った相手が早くって、わたしは走り出してから早々と脇腹が痛くなり、

片道だけでひーひーとなってリタイア、帰りは歩いてしまった。


そうだった、私は自分より力のある人と一緒にやると、

けっこうプレッシャーに弱いのだった。。。


今夜３回目。

自宅からちょっと出たところにあるドラッグストアの駐車場で軽く体操、

（さすがに、自宅の前で堂々と体操する勇気はまだ無い...）

少しウォーキングをしてから徐々に走り始めた。


昨日の自転車の疲れも少し残っているけど、今日は脇腹は痛くならない。

よかったー


もうちょっと行ってみようかな、

もうちょい、次の信号まで行けるかも。。

そんな感じで少しずつ先へ先へ。


夜の涼しさも手伝って、気がついたら歩くこともなく

目標の距離を往復して帰ってくることができた！


いやぁ、これは本当に予想に反してでした。

はたから見たら、たった２ｋｍくらいの距離だし

走っているんだか歩いているんだか、わからないくらいのスピードかもしれないけど、

とにかく3回目で初めて目標達成できたし、

しかも少しずつ距離も伸ばせているので、とっても嬉しい♪


なんか、今夜の汗は気持ちいいなー


あ、よく観たら靴下も予想に反していたけど。