いつもなら、午前中は窓際のカーテンが風でゆらゆらそよぐのですが、

今日はまったくダラリ。

セミの声が、うわんうわんとシャワーのように聞こえてきます。


お盆休み明け、お仕事再開された方も多いかと思いますが、

無理のないようにボチボチいってくださいね♪


さて、今日のひんやりはこちら↓　



「アイス・ミント・グリーンティー」　です。


作り方は、これまたとっても簡単。

日本茶の中に、２～３枚ミントの葉を混ぜ、

やや濃いめに淹れて、氷でキュンと冷やすだけ。


お抹茶だけだと渋みがあるし、

ミントだけだと「歯磨き粉みたい」と敬遠される方もいらっしゃいますが、


これは、お茶に甘味とさわやかな香りが加わって

大人も子どももとっても飲みやすくなるので、暑い季節には本当におススメ。

ちょっぴりオシャレっぽい感もあり、もちろんカロリーオフ♪


おっと、またまた涼みに登場～