午前中の用事を済ませ、午後は某所でミニ講演会。


納豆、卵、なめたけ、ゴマ、かつおぶし、
通称「ねばねばパワーランチ」（笑）を食べて頑張りまーす！


ほんとはオクラを添えたかったのだけど無かったので、替わりに使ったのは緑のキーウィ。


熟れたのではなく、まだ固くて酸っぱいやつを使うのがポイントで、

これがなかなか和風、特にお醤油と合うんですよ〜


ウッソ〜と思う方は、ぜひ一度お試しあれ〜♪